车墩

车墩镇总工会开展“公益乐学”职工心理健康讲座

作者:车墩职工之家 / 关注公众号:chedungonghui  发布:2019-11-03


10月24日下午,车墩镇总工会在上海比亚迪有限公司生活区开展主题为“做自己的心理医生”心理健康讲座,共有60多名职工参加了讲座。
本期讲座邀请了松江区精神卫生中心李瑾主任主讲。课程通过小游戏的互动、案例解说、自我分析,让学员从认识自我情绪的变化、了解情绪的变化。以此指导学员们掌控自己的情绪,缓解压力,释放压力。
职工们表示此类排解心理压力,维护心理健康的讲座非常有用,纷纷要求添加老师微信了解更多相关知识。车墩镇总工会也将继续为职工开展不同形式的“公益乐学”课程,聚焦职工的精神文化需求,丰富职工业余生活。


本文作者 :车墩职工之家

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