斑蟊

吃猪油到底好不好?然而真相却是……

作者:天津河北博大医院 / 关注公众号:tjhbbdyy  发布:2018-08-17


以前祖祖辈辈都是使用猪油,一直都很健康,现在人人都吃瘦猪肉,不吃肥肉,嫌弃它胆固醇过高。其实猪油不仅对身体无害,反而是食疗佳品......

猪 油 的 诸 多 功 效
1解毒
它的第一个功能就是解毒,能够解斑蝥,芫青毒,解地胆,亭长,野葛,硫磺毒,诸肝毒。
2润 肠 通 便
猪油的第二个功能是解五种疸疾,黄疸,谷疸,酒疸,黑疸,女劳疸,还有这几种疸疾带来的水肿。这五种疸疾,其中就包括了现代的癌症,所以癌症水肿用猪油也可以化解。因为猪油能够“利肠胃,通小便,利血脉,散宿血”。比如说小便不通,用肥猪肉一斤,水二升,煎三沸,饮之立通。

3妇 科 炎 症
治疗女性白带异常,用猪油60毫升,酒100毫升,煎沸顿服即可。
4老 人 咳 嗽
用肥猪肉四两,煮百沸,切,和酱,醋,食之止咳。
5产 妇 产 后 虚 汗
服用方式:猪油,姜汁,蜂蜜各200毫升,酒100毫升,煎10沸,每次服用一茶匙。吃太多猪油会加剧血管硬化,增加胆固醇,切记不可多吃哦!适量就好!

猪油到底能不能吃
猪油和黄油一样,都是动物脂肪,含饱和脂肪比较多,性状稳定,在室温内呈固态,相比植物油不容易被氧化。
一般人可以适量吃猪油。

但超重肥胖人群,高血压,血脂异常,高胆固醇血症,高血糖等心血管疾病以及需要控制能量的人尽量不要吃猪油。
因为猪油是纯能量食物,吃太多会造成能量过剩引起肥胖。
可能有人会说,以前人们都吃猪油,有人很长寿而且身体很好,怎么解释?

在那个物质匮乏的年代,猪油的确可以给人们提供很多能量,而且那时候基本体力劳动居多,更需要高热量的食物来提供能量。
而现在不同,随着物质生活的提高,体力活动越来越少。

但现在人们的饮食模式却有了很多改变,主食更加精细化,肉类食物增多,主食和蔬菜减少等等。
摄入过多能量,却没有相应的体力活动,能量的过剩导致我国超重肥胖的人,以及由肥胖引发的一些慢性病(高血压,糖尿病等)呈井喷式爆发。
所以还是要提醒大家,用猪油做饭,虽说美味无敌,但会吃下去很多的饱和脂肪酸以及胆固醇,考虑到健康,猪油还是能少吃就少吃哦~






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