脑梗

脑梗元凶找到,医生直言:4件事,坚持1个月,胜吃一把溶栓药

作者:瘦朵朵健康美 / 关注公众号:llcchh03  发布:2019-04-05

年龄的增长,是不能控制的。同样,随着年龄的增长,器官的衰老也是不能控制的。
50是人生的分水岭,这个年龄以后身体各器官的性能会逐渐的衰退。各种疾病也会随之而来。
据世界卫生组织统计,心脑血管已经成为即癌症之后,又一大危害中老年健康疾病,脑梗就是脑血管疾病的代表之一。
研究表明,全球每七个人中就有一个可能换脑梗的人,每三十秒就有一个人因脑梗离世。因其,有着“高死亡率”的特点,而被誉为中老年人健康的“收割机”。
脑梗的病发原因是很什么?
随着年龄的增长,和饮食习惯的不健康,会导致血管的弹性下降。
同时,长时间不良的饮食习惯会导致血液粘稠。长往以次,血管中会产生血环,当血栓随着血液循环到脑血管时会时,会影响大脑正常的血液循环,从而诱发脑梗。
了解脑梗来临3大征兆,警惕脑梗:
1、嗜睡、哈欠连篇
老话常说人吃的太饱了,就容易犯困,有些人就是经常的吃过中午饭后,就会犯困,如果说正常的犯困那是没问题的,但是有一种犯困却是脑梗引起的。
脑梗引起的犯困的人,非常的嗜睡,如果吃过中午饭不睡的话,患者整个人一下午都是昏沉欲睡的状态,而且四肢无力,精神无法集中,并且患者的情绪极度的不稳定,容易暴躁。
有这种情况的朋友应该注意了,这很有可能是因为脑梗引起的,特别是中老人朋友。
2、突发性的口吃,或者言语不清晰
有些人口是天生的的,但是有些人的口吃却是脑梗引起的。
如果当你正在和别人正常的聊天的时候,突然发生言语不清晰或者自己心里所想的不能用言语正常的表达出来,这是后就很有可能是脑梗引起的。
这是因为当脑部的血管发生堵塞的时候,就导致大脑内的血液循环减慢或者停止,这事大脑内的动脉就会缺氧或者缺血,从而对大脑皮层的中枢神经系统造成影响,而人体就会表现出口吃或者用语言无法表达自己心中所想的。
3、突发性的手脚发麻、不听使唤
我们身体突然间的出现任何的不适感,的时候都是有原因的,而手脚突发性的发麻或者不听使唤,就是脑梗的症状之一。
当我们的大脑内的血管突然发生堵塞时,大脑内的各个器官就会突发性的缺氧或者缺血,从而导致大脑内的神经系统出现失调等现象,这时我们的身体就会出现出一系列的反应,手脚发麻,不听使唤就是症状之一。
三件事坚持一个月,胜吃一把溶栓药:
一、戒烟限酒
抽烟喝酒这种陋习,在生活中是常见行为。但是,抽烟喝酒对血管的伤害是永久性的。
香烟中,含有大量的有毒物质。其中一氧化碳和焦油进入体内后,会想刺激血管的收缩或痉挛,以及加速血管动脉粥样硬化。
酒精,进入体内后会刺激心率失常,血压会升高,血液粘稠,不利于血液的循环,脑梗病发几率会大大的提升。
建议:戒烟,若戒不掉尽量不要在这三个伤害加倍的时间抽烟(早起、饭后、房事后)。成人一天的饮酒量应该低于20ml。
二、喝水
水,是身体内最好的血液稀释剂。
研究表明,血液一天最粘稠的阶段就是早晨起床的时候,所以这个时候我们应该喝一杯温的开水,这杯水不仅能够加快新陈代谢,而且还能够促进血液的循环,从而减低患心血管病的病发率。
2、补
补充对血管有益物质
补充槲皮素可以有效预防心脑血管疾病。
因为它是人体非常缺乏的一种微量元素,研究发现,当人们长期缺乏这种微量元素,就会大大增加患上心血管疾病的几率。
目前所知的果子中生命之果含量最高,高达到60%以上。
槲皮素在身体中的作用繁多,当它进入身体后,可增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,从而达到稳定血压、降低血液黏稠度等作用。
对于预防心梗、脑梗等心血管疾病均有预防的效果,建议,喝水时加入3-5颗生生命之果,即可满足身体的需求。
4、运动
生命的意义在于运动,运动会使血液中的含氧量增加,还能够促进我们体内血液的循环,增强血液的泵送能力。


本文作者 :瘦朵朵健康美

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