止咳水

天冷孩子咳嗽,多喝“水”,比“止咳糖浆”管用,宝宝好得快

作者:生活小技巧生活常识 / 关注公众号:qingganaiqingyulu  发布:2018-12-06

一到冷天,各家的小宝宝们都受不了了,这是为什么呢?因为冷空气的来袭让孩子们咳嗽流鼻涕,伤风的增加了不少,今天我为大家分享的就是在家也可以做的“全能止咳水”,比止咳糖浆还管用,当孩子小疾病还在初期的时候,用食疗给孩子调度,不止是健康无副作用,而且还能大大提高孩子的自身免疫力,一起来看看吧。

冰糖花椒蒸梨
我们准备的配料有梨1个、花椒20粒、冰糖2到3颗。
首先我们把梨用盐清洗干净,梨切开上面1/5处,留作盖子,去梨核,用勺子挖更加的方便,注意不要挖穿了,放入花椒,放上冰糖,盖上刚才切好的盖子,用牙签插住在锅中放稍多的水,梨放在小碗里,小碗放在锅中蒸,吃之前先用勺子舀出花椒,然后连梨带汤吃,小朋友刚开始可能花椒味比较重,但多吃几口就会习惯了。
梨为寒性食物,没有任何有毒的成分,还具有生津益脾、和胃降逆的成效,而花椒性味温辛,能够温中散寒,增强人体的免疫力。

洋葱水
我们准备洋葱1颗、水1.5杯、
首先把洋葱去皮,将洋葱顺纹切成片状,拿电锅外锅加1.5杯食用水,洋葱碗里不加任何一滴水,电锅跳起来再闷20分钟,天然的洋葱水就这样完成了。
洋葱水对于感冒引起的咳嗽较为有效,若是过敏引起的咳嗽还是要去看医生,因为洋葱中含有大蒜素,这些物质具有比较强的杀菌能力,对于预防感冒,杀菌保健止咳有着非常好的帮助。

香蕉冰糖水
我们准备的有香蕉2到3根,冰糖1两,
首先把香蕉切成一寸大小的小块儿,再将冰糖捣碎,然后放入碗中,加入半碗水,最后放入锅中,隔水炖煮约十分钟,待冰糖融化,冰冷却后食用,不要想它有多么的好吃,因为这时候的香蕉又烂又涩,很难下咽,但是对咳嗽发挥奇效,大约一周后即可见效。
香蕉炖冰糖是把香蕉蒸到熟烂,破坏他原本的寒性,具有补中益气,和胃润肺,和冰糖一起炖,确实可以发挥止咳及化痰的作用,如果大家吃一周后没有见效,最好停用去看医生。

白萝卜蜂蜜水
我们准备半个萝卜、蜂蜜适量。
首先把萝卜切成丁,放入碗中倒上几勺蜂蜜,然后一直放着,千万不要煮,放置大概四个小时之后,萝卜汁水就会出来,这时候用勺子去搅一搅,把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了,然后把这种搅匀的蜂蜜萝卜水倒入温开水中,就可以把这个水喝了,一天喝3到4次,一般很厉害的咳嗽当晚就会改善,尤其是晚上咳嗽很厉害的孩子,能明显的感觉到。


本文作者 :生活小技巧生活常识

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