爱惜

爱惜骨骼,守护未来

作者:老王家医用冷敷贴招商部 / 关注公众号:wangshiheigao  发布:2019-10-01

年轻时我们亭亭玉立,勤勤恳恳,每日为生活奔波劳累着,到而立之年要结婚生子,肩负着上有老,下有小的重任,久而久之,原本一条平整的脊背被压的喘不过气来,挺拔的脊背开始弯曲,等我们两鬓苍白之时,一座山峰开始立起如驼峰,我们习惯称之为驼背,那么人们为什么会有驼背呢,这属于自然变化还是一种疾病呢?
我们称这样的驼峰现象为骨质疏松,这其实是一种疾病。那什么是骨质疏松呢?
骨质疏松症:是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨的脆性增加,骨强度下降,骨折风险增高为特征的全身性,代谢性骨骼系统疾病,可分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。
病因:1、特发性(原发性)幼年型、成年型、经绝期、老年性。2、继发性①内分泌性 皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症、原发性甲状旁腺功能亢进症、肢端肥大症、性腺功能低下、糖尿病等。②妊娠、哺乳。③营养性 蛋白质缺乏、维生素C、D缺乏、低钙饮食、酒精中毒等。④遗传性 成骨不全染色体异常。⑤肝脏病⑥肾脏病 慢性肾炎血液透析。⑦药物 皮质类固醇、抗癫痛药、抗肿瘤药(如甲氨蝶呤)、肝素等。⑧废用性 全身性骨质疏松见于长期卧床、截瘫、太空飞行等;局部性的见于骨折后、Sudecks骨萎缩、伤后骨萎缩等。⑨胃肠性 吸收不良胃切除。⑩类风湿性关节炎。⑪肿瘤 多发性骨髓瘤转移癌、单核细胞性白血病、Mast-Cell病等。⑫其他原因 骨质减少、短暂性或迁徙性骨质疏松。
骨质疏松的危害及临床症状:
检查:1、实验室检查(1)血钙、磷和碱性磷酸酶(2)血甲状旁腺激素(3)骨更新的标记物(4)晨尿钙/肌酐比值
2、辅助检查(1)骨影像学检查和骨密度 ①摄取病变部位的X线片 ②骨密度检测
预防及治疗:
骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛苦,一旦骨折又可危及生命,因此,要特别强调落实三级预防:  1、一级预防应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐,动物蛋白也不宜过多,晚婚、少育,哺乳期不宜过长,尽可能保存体内钙质,丰富钙库,将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。对有遗传基因的高危人群,重点随访,早期防治。
2、二级预防人到中年,尤其妇女绝经后,骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查,对快速骨量减少的人群,应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗,或者做一些针对性的理疗,同时坚持长期预防性补钙,以安全、有效地预防骨质疏松。
3、三级预防对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca),促进骨形成(活性VitD)的药物治疗,还应加强防摔、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术,早期活动和康复。
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本文作者 :老王家医用冷敷贴招商部

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